Правда ли, что депрессии чаще подвержены женщины?
Согласно общемировой статистике ¾ страдающих депрессией – это женщины и всего лишь ¼ - это мужчины. Выходит, что именно по женщинам депрессия наносит свой главный удар? Да, это так!
Но значит ли, что #депрессия – это женское заболевание? Нет! Дело в том, что женщины гораздо больше подвержены ей, чем мужчины и тому есть причины.
Тем временем в России более 5,5 млн женщин страдают от тревожно-депрессивных расстройств. И это только самые скромные подсчёты!
Так в чём же отличие женской депрессии от мужской?
Причины депрессии бывают разными, но все их можно объединить в две группы: внутренние (химия головного #мозга) и внешние (#стрессы, #нервное переутомление, #хронические #болезни, травмы и т.д.). Женская #психика устроена иначе, нежели мужская, и это давно уже не тайна. Прибавьте сюда изменчивый #гормональный #фон (менструальный цикл, роды, климакс и т.д.) и станет понятно, почему внутренних причин для депрессий у женщин гораздо больше. Но эти причины лишь катализатор, они ускоряют опасное состояние. Женщины всегда гораздо острее переживают и внешние причины: проблемы в семье, на работе, дома, с детьми или внуками, личные неприятности. Поэтому женские депрессии развиваются гораздо быстрее и значительно глубже!
Как выявить депрессию и чем она опасна?
У депрессии есть три стадии: легкая, средняя и тяжёлая. Очень просто и незаметно одна стадия депрессии может смениться другой, более серьёзной!
- Нарушения питания и гигиены;
- Затворничество;
- Негативные мысли и навязчивые мысли;
- Безнадёжность, беспомощность, чувство вины;
- Бред;
- Галлюцинации;
- Мысли о суициде.
Итогом может стать длительное лечение в психиатрическом стационаре! Проблема куда серьёзнее, чем она может казаться при лёгкой стадии развития депрессии, которая может затянуться на годы, но Вы даже не узнаете об этом. Потерять себя – этого не хотел бы никто из нас, правда?
Родные и близкие рады бы помочь, но не знают как! У них нет ни понимания, ни возможности, так как чаще всего Вы прикрываетесь привычными избитыми фразами: «Со мной всё в порядке!», «Это всё глупости!», «На это нет времени!» и многими другими. Вы сами выстраиваете стену, защищающую не Вас, а Вашу ДЕПРЕССИЮ!
Помните! Обострения депрессивного состояния часто происходят у женщин в период менопаузы.Проблема серьёзная, но что делать?
- Потеряли «вкус жизни»?
- #Мигрени, суставные боли и расстройства пищеварения?
- Непроходящее чувство грусти, усталости и опустошённости?
- Хотите победить депрессию, но у Вас это не получается?
- Вас поглотила затянувшаяся апатия, и она мешает радоваться каждому дню?
- Вы совсем забыли, как это – «спать сном младенца»?
Возможно, в это сложно поверить, но существуют простые способы самостоятельного избавления от проблем с депрессией без лекарственных препаратов.
Клуб здоровья и долголетия Алексея Маматова приглашает Вас на бесплатный онлайн-тренинг «Депрессия и панические атаки: распознать, остановить и исцелить», на котором Вы узнаете как избавиться от депрессии.
Прямой эфир 24 января в 19.00 (мск)!
В программе тренинга:
- Спокойные #нервы: как не сойти с ума в современном ритме?
- 6 тревожных звоночков депрессии: так депрессия стучится в дверь.
- Возрастные #кризисы, #упадок #сил и настроения - как преодолеть этот этап?
- Пошаговая схема по выходу из депрессии, не выходя из дома. Справляемся без #антидепрессантов!
- Откуда берется #хроническая усталость?
- Где взять силы и вдохновение для радости в жизни?
- Как перестать беспокоиться и начать жить?
- Путь к победе над своими страхами и комплексами и как начать исполнять свои самые сокровенные желания.
- Возбужденное состояние, #раздражимость или #плаксивость – как не поддаваться на уловки ПМС?
- Как избавиться от негативного опыта и начать жизнь с “чистого листа”?
- Как избавиться от привычки заедать проблемы и начать стройнеть?
- Как взять под контроль свои эмоции?
- Это все гормоны: обуздать шальную тройку: эстроген, прогестерон, эстрадиол.
- Как сохранить психическое здоровье?
- И многие другие острые темы.
Ведущие бесплатного онлайн-тренинга «Депрессия и панические атаки: распознать, остановить и исцелить»:
Алексей Маматов - врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат. За время классической врачебной практики и практики врача-фитотерапевта накопил большой объем методик по восстановлению здоровья.
Яна Гордиенко - врач-терапевт, остеопат, кинезиолог, специалист по метавитонике. Специалист по эссенциям доктора Э.Баха.
Более того, сразу после регистрации на бесплатный онлайн-тренинг Вы получите на электронную почту полезные уроки, которые помогут не только улучшить своё состояние и благоприятно повлияют на Ваше здоровье, но и позволят Вам ЛУЧШЕ подготовиться к предстоящему тренингу!
Начинаем борьбу с ДЕПРЕССИЕЙ уже СЕГОДНЯ!
